海港邀请同济大学的刘庆广老师为队员们开展了一节运动营养学课程
来源:微博
发布时间:2025-09-10 21:55:41
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。





相关阅读
最新录像
12月13日NBA常规赛森林狼勇士全场录像
12-13
12月13日NBA常规赛爵士灰熊全场录像
12-13
12月13日西甲第16轮皇家社会vs赫罗纳全场录像
12-13
12月13日法甲第16轮昂热vs南特全场录像
12-13
12月13日意甲第15轮莱切vs比萨全场录像
12-13
12月13日德甲第14轮柏林联合vsRB莱比锡全场录像
12-13
12月12日NBA常规赛凯尔特人雄鹿全场录像
12-12
12月11日NBA杯14决赛太阳雷霆全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮毕尔巴鄂竞技vs巴黎圣日耳曼全场录像
12-11
12月11日欧冠联赛阶段第6轮多特蒙德vs博德闪耀全场录像
12-11
最新集锦
库里复出空砍39分勇士不敌无华狼戈贝尔24+14迪文关键三分
12-13
独行侠力克篮网浓眉24+14弗拉格22+8小波特空砍34分
12-13
莫兰特复出21+10灰熊憾负爵士!乐福20分钟20+8乔治39+6+8
12-13
米切尔末节24分&怒砍赛季新高48分!骑士逆转送奇才4连败
12-13
76人主场力克步行者恩比德赛季新高39+9乔治23+6+5
12-13
公牛7人上双逆转黄蜂止7连败吉迪26+11克尼佩尔砍新高33分
12-13
活塞8人上双大胜老鹰迎3连胜康宁汉姆15+7约翰逊19+11+11
12-13
西甲齐甘科夫梅开二度赫罗纳21逆转皇家社会
12-13
法甲劳里索亚破门昂热主场41南特
12-13
意甲斯图利奇破门制胜莱切10比萨
12-13
热词推荐
热门TAG
-
火力
深圳
内马尔
宫崎棒牛鸟
北川
位置
机枪
报告
法拉
出走
机场
女子
用户
亚西图尔斯坦
首席
技术
嘉华
帕纳辛纳科斯
将近
信念
内坦亚马卡比
日报
忘记
难民
浩霍联合
乒羽先锋频道
新浪篮球直播
热火vs火箭全场录像
丁俊晖比赛直播
星锐二年级VS大学生联队直播
黄蜂VS勇士直播
皇马VS曼城直播
中央1台在线直播
火箭队比赛
nfl直播
WTT法兰克福冠军赛
中国男篮官网
安徽卫视直播
中央海岸水手VS西悉尼流浪者直播
巴西杯直播
nba833直播免费观看直播在线
拜仁慕尼黑勒沃库森直播
nba泡泡在线直播
55高清直播nba
国米对亚特兰大视频直播
水晶宫对南安普顿比赛直播
中国男篮今晚直播
nba直播快船独行侠
网球直播无插件高清
皇马vs塞尔塔免费直播